Direkte i indbakken Få hjælp til at komme tilbage efter din sygemelding

Føler du dig overvældet og usikker på, hvordan du skal komme tilbage efter din stresssygemelding?
Jeg oplever hos mange af mine klienter, kan det være svært at skulle starte op på arbejde igen efter stress, hvor bekymringer og frygt for tilbagefald kan være overvældende. Jeg oplever desuden også, at mange gør det forkert, hvis de ikke bliver vejledt og rådgivet ordentligt.

Derfor har jeg lavet denne e-bog

Jeg har lavet en e-bog om den gode tilbagevendingsplan, som er fyldt med praktiske råd, vejledning og evidensbaserede strategier, der kan hjælpe dig med at komme godt tilbage efter stress samt forebygge tilbagefald.

Hvad får du:

  • Konkrete værktøjer: Konkrete værktøjer i forhold til stress og stresshåndtering.
  • Praktiske øvelser: Øvelser der hjælper dig med at identificere stressorer samt hjælper dig til at undgå tilbagefald.
Klik her og få den tilsendt direkte i din indbakke.

Er du lige nu i tvivl om, hvorvidt du er stresset eller ej?

Klik her hvor du kan tage en stresstest og find ud af, om du er i risikozonen for en sygemelding

Vil du gerne vide mere om stress?

Klik her, hvor jeg skriver om, hvad stress er, hvilke symptomer man ikke må ignorere og meget mere.